Recept13 mars 2017, recept av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietist1Ugnsbakade grönsakerFärgsprakande och smakrik sidorätt som lyfter vilken måltid som helst. Passar bra till både kött, kyckling och fisk.
Recept13 mars 2017, recept av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietist13Mjuk LCHF-limpaDenna maffiga limpa är liksom många andra LCHF-bröd både kompakt och näringsrik. En skiva eller två med pålägg räcker långt.
Recept13 mars 2017, recept av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietistOstgratinerad broccoliEtt läckert sätt att tillaga broccoli. Med smör och smakrik ost skapar du en fet och väldigt användbar sidorätt som passar till det mesta.
Recept12 mars 2017, recept av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietist1Italiensk omelettOmelett är alltid rätt! Här en fräsch vegetarisk variant med italienska smaker som du fixar på några minuter.
Recept11 mars 2017, recept av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietist11LCHF-pasta med ädelostsåsDet är lite pyssel med att göra sin egen glutenfria LCHF-pasta men det är verkligen värt insatsen.
Recept10 mars 2017, recept av Anne Aobadia, foto av Naomi Sherman, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietistBrunchtapasEnkelt, gott och snabbfixat. Bunkra med råvaror av bästa kvalitet och fixa din frukost eller brunch på två minuter.
Recept9 mars 2017, recept av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietistItaliensk majonnäsCaprese är mycket gott men kanske väl magert för att passa in som LCHF-rätt. Servera din tomat- och mozarellasallad med denna majonnäs så är…
Recept9 mars 2017, recept av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietistJerkmajonnäsJerkmajonnäs är den ultimata röran till alla dina grillade favoriter – hamburgare, kyckling och grillspett. Även urläcker till pulled pork!
Recept9 mars 2017, recept av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietistWasabimajonnäsSå enkelt, så fräscht och så gott. Majonnäs med wasabi gifter sig fint med både japanska och asiatiska rätter!
Recept9 mars 2017, recept av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietist1CurrymajonnäsFantastiskt god majonnäs som passar bra till indiska rätter som grytor, med eller utan kött! Även utsökt till olika smörgåsar och rätter med…
