Recept9 maj 2017, recept av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietistHaricots verts med rostad lökUtsökt kombo av rostad lök, krämig champinjonsås och haricots verts. Funkar ovanligt fint till söndagssteken, kyckling i ugn och påsk- eller…
Recept8 maj 2017, recept av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietistLäskande vattenDen bästa måltidsdrycken är vatten, gärna smaksatt med frukt, citrus eller något grönt.
Recept8 maj 2017, recept av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietist8Spenat- och chèvrepajFin smakkombination hittar du i denna glutenfria och vegetariska LCHF-paj. Spenat är en supergrönsak som är rik på smak och nyttigheter.
Recept7 maj 2017, recept av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietist5Auberginepizza med köttfärsMed tunt skivade auberginer fixar du enkelt en nyttig och god botten till din köttfärspizza. Snåla inte med osten!
Recept6 maj 2017, recept av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietist1DillbroccoliGillar du dill och broccoli? Då är denna utsökta och superenkla rätt rena himmelriket! Godare än så här blir inte supergrönsaken.
Recept4 maj 2017, recept av Jill Wallentin, foto av Naomi Sherman, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietistVegetarisk Nasi GorengEn vegetarisk version av den indonesiska specialiteten Nasi Goreng – fast på LCHF-vis med blomkål i stället för ris.
Recept3 maj 2017, recept av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietist6Bärmousse med crunchEnkel och fräsch dessert som går hem hos hela familjen. Ljuvlig kombination av bär, grädde och pekannöt med fin underton av citrus!
Recept3 maj 2017, recept av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietistChokladflarn med pekanNaggande gott chokladgodis med pekannötter som du svänger ihop på några minuter. Lakrits eller kanel ger flarnen en alldeles underbar smaktwist!
Recept3 maj 2017, recept av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietistGräddstuvade haricots vertsGräddiga haricots verts med fräsch ton av citron. Utmärkt tillbehör till dina kött- och fiskfavoriter!
Recept2 maj 2017, recept av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietist3SkaldjursomelettSugen på något snabblagat? Då är en omelett alltid rätt! Här fylld med en lyxig skaldjursfyllning med smak av fänkål och chili.
