Recept16 oktober 2018, recept av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietistItaliensk parmesankycklingSugen på italiensk mat? "Chicken parmesan" är en klassisk rätt men här har vi skippat brödpaneringen utan att göra avkall på de goda smakerna.
Recept16 oktober 2018, recept av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietist9Fattiga riddareFattiga riddare är en härligt lyxig frukost som passar bra när du har överblivet LCHF-bröd. Här har vi använt oss av muggbröd!
Recept16 oktober 2018, recept av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietistGräddstuvad brysselkål med baconGräddkokt brysselkål med bacon, parmesan och vitlök är en ljuvlig smakkombination. Mycket smak för pengarna!
Recept16 oktober 2018, recept av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietistKinesisk fläskgryta med salladskålKlassisk kinesisk gryta med smak av stjärnanis, sesamolja och ingefära som serveras med salladskål istället för ris!
Recept12 oktober 2018, recept & foto av Jill Wallentin, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietist8Cheesecake med jordnötssmör och chokladbottenJill i receptteamet bakade den här supergoda socker- och glutenfria cheesecaken för att fira Kristins födelsedag på kontoret.
Recept8 oktober 2018, recept av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietistFransk löksoppaEn klassiskt soppa som smakar extra gott på hösten när lök är i säsong! Lyxigt god men är både billig och enkel att göra.
Recept8 oktober 2018, recept av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietistButternutpasta med tomatsås och vitlöksfräst svampButternutpasta i tomatsås är makalöst gott till vitlöksfräst svamp. Ett utmärkt glutenfritt alternativ med färre kolhydrater än i vanlig…
Recept8 oktober 2018, recept av Anne Aobadia, foto av Naomi Sherman, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietist4Grön supersmoothieLysande grön smoothie maxad med smak och mättande nyttigheter. Supergod och praktisk att ta med sig när man inte hinner eller kan ta med sig vanlig…
Recept8 oktober 2018, recept av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietist1Ankbröst med pumpapuré och skysåsAnkbröst är en delikatess som passar till festliga tillfällen! Med pumpapuré och skysås blir det en måltid utöver det vanliga.
Recept8 oktober 2018, recept av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietist1Äkta pestoVarför köpa färdig pesto när du kan mixa din egen på 30 sekunder till en bråkdel av kostnaden?
