Recept13 april 2017, recept av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietist2ZucchinitagliatelleEtt superenkelt och nyttigt tillbehör med zucchini som påminner om pastasorten tagliatelle. Serveras med en god pastasås.
Recept13 april 2017, av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietist1Sallad NiçoiseI denna salladslegend från Nice har den kokta potatisen ersatts med majrovor. Överraskande läckert till tonfisken, bönorna och den utsökt salta…
Recept12 april 2017, recept av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietistUgnsrostade primörer med äggUgnsrostade primören ger en härlig försmak av våren oavsett väder och årstid. Morötter, sparris och salladslök serveras här med ägg och…
Recept11 april 2017, recept av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietistHeta djävulsäggVälsmakande ägghalvor med sting som passar perfekt på buffébordet, till frukost eller mellanmål.
Recept10 april 2017, recept av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietist4Helgskinka med glazeLiksom lamm och lax, är helgskinka en självklarhet på många familjers påskbord. Här ett läckert recept med sockerfri glaze och heta undertoner.
Recept10 april 2017, recept av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietistKrämig chiliostChiliostkräm eller Pimiento Cheese som det kallas i USA är en trevligt ostmassa som äts som snacks och kan användas som tillbehör i olika rätter…
Recept9 april 2017, recept av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietist1Smörstekta endiverEndiver är en trevlig bladgrönsak med en lätt bitter smak som passar alldeles utmärkt att steka i smör.
Recept9 april 2017, recept av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietistColeslawColeslaw är en det ultimata tillbehöret för dig som äter LCHF. Superenkel att laga och full med nyttigheter som C-vitamin i kålen och mättande…
Recept9 april 2017, recept av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietistKrämig kålsalladEn krämig kålsallad, eller coleslaw som den vanligtvis kallas, är ett ultimat tillbehör för dig som äter LCHF.
Recept9 april 2017, recept av Jill Wallentin, foto av Naomi Sherman, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietist3HasselnötssmörLCHF-nutella eller hasselnötssmör är gott till frukostpannkakor, plättar och våfflor. Sockerfritt och garanterat utan tillsatser.
