Recept17 september 2018, recept av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietistFyllig tomatsoppa med basilika-aioliEn vackert röd tomatsoppa med mycket smak som är passar lika bra på sommaren som på vintern. Servera med en klick basilika-aioli och kanske med…
Recept12 september 2018, recept av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietist2Ugnsstekta kalkonlår med svampsåsHärlig comfort food som sköter sig själv i ugnen medan du gör annat. Kalkonlår är ett prisvärt och smakrikt alternativ till rött kött.
Recept11 september 2018, recept av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietist3Stekta rädisor med baconLängtar du efter stekt potatis? Då är här ett finfint LCHF-alternativ. När man steker rädisor försvinner det mesta av beskheten och tillsammans…
Recept10 september 2018, recept av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietistRöd tomatpestoEn smakrik pesto som du gör på soltorkade tomater, citron, basilika och en god olivolja så klart. Smakar sol och sommar året om!
Recept9 september 2018, recept av Anne Aobadia, foto av Sophie Håkansson, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietistShepherd's pie med blomkålstäckeRiktigt god husmanskost med mycket smak och tradition utan massa onödiga kolhydrater – är det möjligt?
Recept4 september 2018, recept & foto av Jill Wallentin, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietist4Glutenfri ugnspannkaka med bacon och lökEn riktig klassiker, även kallad fläskpannkaka, som du svänger ihop på nolltid! Perfekt vardagsrätt som går hem hos hela familjen.
Recept30 augusti 2018, recept av Anne Aobadia, foto av Sophie Håkansson, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietist4Glutenfria blåbärspannkakorLäckra små blåbärspannkakor med fin smak av citron som passar perfekt till brunchen.
Recept28 augusti 2018, recept av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietist2Pulled chickenPulled chicken går snabbare att göra än pulled pork och är minst lika gott! Den smakrika kycklingen passar bra tillsammans crème fraiche och…
Recept23 augusti 2018, recept av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietistSmörgås med lax- och pepparrotsröraEn maffig smörgås med en pikant laxröra och smak av pepparrot. Serveras på ett superenkelt LCHF-bröd som görs på 2 minuter i mikron!
Recept21 augusti 2018, recept av Anne Aobadia, foto av Sophie Håkansson, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietistAsiatiska crab cakes med gurksalladLäckra asiatiska krabbkakor med fisk som kräver lite pyssel men det är det värt. Serveras med en riktigt fräsch gurksallad. Ack så gott!
