Recept21 januari 2019, recept av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietist7Stekt strömming med blomkålsmosDenna svenska klassiker har vi LCHF-anpassat genom att byta ut ströbrödet i paneringen mot mandelmjöl och bytt ut potatismoset mot vårt goda…
Recept16 januari 2019, recept av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietistKåldolmar med savoykål och gräddsåsSvensk husmanskost när den är som bäst. Smakrika kåldolmar med blomkål istället för ris i färsen. Serveras med en god gräddsås.
Recept15 januari 2019, recept av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietist1Kokt torsk med äggsås och sockerärtorLängtar du efter barndomens milda och rena smaker? Här en riktig husmansfavorit med nykokt torsk, klassisk äggsås och smörstekta sockerärtor.
Recept14 januari 2019, recept av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietistPannbiff med löksåsEn riktig prisvärd husmansfavorit! Det går nog inte att fixa godare middag än så här med vanliga ingredienser som köttfärs, lök och grädde.
Recept14 januari 2019, recept av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietist2LCHF-raggmunk med fläskDu behöver inte längta efter barndomens raggmunkar förgäves. Här är vår glutenfria variant som är minst lika god som originalet!
Recept14 januari 2019, recept av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietistViltskavsgryta à la Karl JohanEn ursvensk gryta med viltskav, en ljuvlig och krämig svampsås som är både snabblagad och enkel.
Recept13 januari 2019, recept av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietistLäcker lax med knaprigt ört- och valnötstäckeSuperfräsch allt-i-ett-rätt i långpanna! Lax toppad med frasigt täcke av örtkryddor, valnötter och parmesan som serveras med grönsaker.
Recept11 januari 2019, recept av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietist3Skomakarlåda med vitkålsmosOklart hur skomakaren kommer in i bilden, men säkert är att hans låda med biff och mos är bland det godaste du kan unna dig till middag.
Recept11 januari 2019, recept av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietistKlassisk skagenröraTack Skagen för denna underbara röra som både är gudomligt god och oförskämt enkel att blanda ihop.
Recept11 januari 2019, recept av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietist16Tunna LCHF-pannkakorTunna pannkakor utan vetemjöl? Javisst, denna variant smakar minst lika gott som vanliga! Äkta matlycka för såväl stora som små.
