Recept8 november 2019, recept av Camilla Björklund, foto av Emma Shevtzoff, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietistSmörstekt torsk med kapris och rödbetsröraEn härlig explosion av smaker och färger. Smörstekt torsk med kokta grönsaker och utsökt rödbetsröra passar perfekt till helgens…
Recept5 november 2019, recept av Camilla Björklund, foto av Emma Shevtzoff, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietist3Biffstroganoff med blomkålsrisKlassikern korvstroganoff med ris i en ny tappning. Här med ryggbiff och blomkålsris istället – perfekt LCHF-rätt som gör vardagen lite…
Recept4 november 2019, recept av Jill Wallentin, foto av Emma Shevtzoff, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietistEnkel LCHF-frukost med stekta äggStekta ägg är den perfekta LCHF-frukosten. Det går supersnabbt att tillaga och är ett perfekt sätt att starta dagen på, du håller dig dessutom…
Recept1 november 2019, recept av Camilla Björklund, foto av Emma Shevtzoff, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietistLaxbiffar med fetaostkrämSaftiga laxbiffar med färska örter som serveras med fetaostkräm och en fräsch grönsallad. Chansen är stor att detta blir din nya favoriträtt!
Recept30 oktober 2019, recept & foto av Lisa MarcAurele, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietistUgnsbakad avokado med äggUgnsbakad avokado med ägg är en perfekt LCHF-frukost. Högt fettinnehåll och minimalt med kolhydrater håller hungern borta i flera timmar.
Recept30 oktober 2019, recept & foto av Lisa MarcAurele, foto av Naomi Sherman, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietistLCHF-enchiladasEnchiladas utan tortillabröd? Ja, det funkar alldeles utmärkt att ersätta brödet med tunna skivor rökt kalkon.
Recept30 oktober 2019, recept av Lisa MarcAurele, foto av Naomi Sherman, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietistPizzagratäng med zucchiniRiven zucchini med ost och ägg blir en perfekt bas för en familjevänlig pizzagratäng. Här toppas den med köttfärs, bacon och mozzarella.
Recept30 oktober 2019, recept av Lisa MarcAurele, foto av Naomi Sherman, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietist1Thai-kyckling i salladswrapsTesta thai! Du behöver inte leta upp en thai-restaurang för att njuta av god thaimat. Gör den hemma i stället!
Recept30 oktober 2019, recept av Lisa MarcAurele, foto av Naomi Sherman, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietist6Amerikanska LCHF-pannkakor med ricotta och citronDessa fluffiga amerikanska pannkakor med smak av ricotta och citron är så goda att du egentligen inte behöver toppa dem med någonting.
Recept30 oktober 2019, recept av Lisa MarcAurele, foto av Naomi Sherman, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietistKalkonchili på LCHF-visHär är en enkel chili med kalkonfärs. Tillaga den i en slow cooker, tryckkokare eller i en vanlig kastrull.
