Recept13 januari 2017, recept av Anne Aobadia, photo av Emma Shevtzoff, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietist2Paprika- och ostfylld kycklingfiléDet är osten, paprikan och kryddorna som gör denna kycklingrätt till en fullträff! Supergott med fräsch guacamole.
Video12 januari 2017, av Dr Andreas EenfeldtDärför är fettsnål kost inte nyttigtDärför är fettsnål kost förmodligen inte nyttigt för dig – och varför du inte kan springa ifrån en dålig kost.
Video10 januari 2017, av Dr Andreas EenfeldtLCHF och diabetes: forskning och klinisk erfarenhet – Eric WestmanVad är det bakomliggande problemet vid typ 2-diabetes? Och om vi vet det, hur kan vi behandla det?
Framgångshistoria10 januari 2017, av Dr Andreas Eenfeldt1"Jag har haft en fantastisk resa"Efter att ha fått diagnosen typ 2-diabetes kom Andy hem med en påse full med tabletter och en broschyr som talade om för honom att han kunde…
Recept8 januari 2017, recept av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietist10Broccolisoppa med ostchipsSuperenkel soppa som kan varieras i all oändlighet. Den kan ätas som förrätt, lunch eller en lättare middag och gärna med goda ostchips.
Video8 januari 2017, av Dr Andreas EenfeldtTommy blev halva Tommy!Är det möjligt att gå ner halva sin kroppsvikt… och fortfarande hålla den nya vikten nästan sju år senare?
Recept7 januari 2017, recept av Anne Aobadia, av Emma Shevtzoff, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietistKrispig brysselkålssallad med citrondressingFräsch vintersallad med mycket smak. Så här har du nog aldrig ätit brysselkål tidigare – med knapriga mandlar och syrlig citrondressing!
Framgångshistoria7 januari 2017, av Dr Andreas EenfeldtSmåbarnsmamma går ner 59 kilo med hjälp av ketogen kostÄr det möjligt att bli av med alla möjliga hälsoproblem, och minska 59 kilo i vikt på ketogen kost?
Video6 januari 2017, av Dr Andreas EenfeldtÄr LCHF farligt?Kan LCHF vara farligt? Och i så fall – på vilket sätt? Sex av de mest framstående LCHF-läkarna i världen svarar på frågorna i den här korta…
Recept4 januari 2017, av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietistBondomelett med grön paprikaEn klassisk omelett med skinka, lök och paprika som passar fint såväl till frukost och brunch eller lättare måltid.
