Recept14 februari 2017, recept av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietist3Enkel ostomelettOavsett om du är vrålhungrig eller bara sådär lite lagom sugen är här en toppenomelett som du fixar på några få minuter och som håller dig…
Nytt14 februari 2017, av Dr Andreas EenfeldtPassivt socker: "För gravida skiljer sig inte socker från rökning"Kan man verkligen jämföra rökning med att äta socker, under graviditet? Tydligen. Ny forskning framhåller att överflödigt intag av enkla…
Video13 februari 2017, av Amanda Åkesson2Att utmana dogmerFinns det läkare som förespråkar LCHF till sina patienter? Även om det går rakt emot rådande dogmer inom kost och hälsa?
Nytt13 februari 2017, av Annika Rane, medicinsk granskning av Dr Andreas EenfeldtLCHF-semlaSemlan är en del av den svenska folksjälen och verkar för många vara bland det svåraste att avstå ifrån när man äter LCHF.
Framgångshistoria13 februari 2017, av Dr Andreas Eenfeldt, medicinsk granskning av Dr Andreas Eenfeldt1"Jag har utan ansträngning gått ner 20 kilo och tar inte längre någon medicin"Annette hade försökt gå ner i vikt under hela sitt vuxna liv, men hon lyckades aldrig hålla vikten och kilona kom snabbt tillbaka efter att hon…
Recept13 februari 2017, recept av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietistÄdelostdressingOstälskare – se hit! Här är den ultimata dressingen till allehanda sallader och grönsaker. Krämig som en dröm och med egen tydlig ostsmak!
Video12 februari 2017, av Dr Andreas Eenfeldt1”Det var så otroligt lätt!”Stephen Bennett var trött på att vara trött och sjuk. Han kunde knappt leka med sina barnbarn. Så han började undersöka hur man går ner i vikt…
Recept12 februari 2017, recept av Anne Aobadia, foto av Naomi Sherman, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietist5Köttfärslåda med brysselkålEnkel, lättlagad och mycket god vardagsrätt. Fungerar utmärkt i matlådan om det blir några rester.
Nytt12 februari 2017, av Dr Jason Fung1Fettlever eller hur man inte gör ‘foie gras’ hemmaHär följer ett översatt gästinlägg av dr Jason Fung, kanadensisk njurspecialist och världsledande expert på periodisk fasta och LCHF:…
Nytt12 februari 2017, av Amanda Åkesson, medicinsk granskning av Dr Andreas EenfeldtHur lång tid tar det att bli fettadapterad?Hur lång tid tar det för din kropp att anpassa sig till fettdrift, så att du drivs på ketoner och får alla fördelar?
