Medlemskolumn8 november 2019, av Dr María Eugenia LimaEn ny början, en ny utmaningFör lite mer än ett år sedan kunde jag inte ens drömma om att flytta till en annan världsdel, eller från mitt land eller ens sluta på min…
Nytt7 november 2019, av Dr Bret ScherAll viktnedgång ger inte samma resultatDet är ingen större överraskning att vissa metoder för viktnedgång är bättre för oss än andra. Grapefruktdieten? Bandmaskar?
Framgångshistoria7 november 2019, av Annika Rane, medicinsk granskning av Dr Andreas EenfeldtMinus 40 kilo på 8 månaderVi fick ett mejl från Pia som berättar om sin tonårige sons fantastiska framgångar med LCHF. Målet var minus 40 kilo till skolbalen – och han…
Nytt6 november 2019, av Annika Rane, medicinsk granskning av Dr Andreas Eenfeldt13En epok går i graven: LCHF-magasinet upphörLCHF-magasinet har i nästan tio år stått för seriös bevakning av kostområdet. Nu meddelas att tidningen inte bara fyller tio år, den läggs…
Recept5 november 2019, recept av Camilla Björklund, foto av Emma Shevtzoff, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietist3Biffstroganoff med blomkålsrisKlassikern korvstroganoff med ris i en ny tappning. Här med ryggbiff och blomkålsris istället – perfekt LCHF-rätt som gör vardagen lite…
Nytt4 november 2019, av Annika Rane, medicinsk granskning av Dr Andreas Eenfeldt1Kostfonden: Höj de vetenskapliga kraven på kostrådenDe offentliga kostråden betyder mycket för vad vi väljer att lägga på tallriken. Kostfonden menar nu att de vetenskapliga kraven på kostråden…
Recept4 november 2019, recept av Jill Wallentin, foto av Emma Shevtzoff, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietistEnkel LCHF-frukost med stekta äggStekta ägg är den perfekta LCHF-frukosten. Det går supersnabbt att tillaga och är ett perfekt sätt att starta dagen på, du håller dig dessutom…
Nytt3 november 2019, av Inger L. Swanberg, medicinsk granskning av Dr Andreas Eenfeldt"Den positiva effekten av statiner är ytterst liten"Vad driver processen som omvandlar gott LDL till skadligt LDL? Är det fett eller kolhydrater? Hur påverkar ett svängande blodsocker?
Guide3 november 2019, av Annika RaneDen klimatsmarta köttätaren, del 2Du har väl inte missat vår artikelserie av Anne Mullens om hur du kan äta klimatsmart samtidigt som du har hälsan i fokus? Här är andra delen.
Nytt2 november 2019, av Erik Hörstadius, medicinsk granskning av Dr Andreas EenfeldtHur mår du?Om du är ute på stan och råkar springa in i någon du känner, exempelvis person A, så säger ni förstås hej till varandra.
