Nytt27 juni 2020, av Erik Hörstadius, medicinsk granskning av Dr Andreas EenfeldtBli återhämtningssmartDet behöver inte vara farligt att stressa, men det är livsfarligt att inte återhämta sig. God sömn, bra kost och några praktiska tekniker är…
Nytt26 juni 2020, av Franziska Spritzler, leg dietist, medicinskt granskad av Dr Bret ScherVirta Health publicerar nya resultat från studie om lågkolhydratkost vid typ 2-diabetesVirta Health publicerar nu ny data som stärker evidensen på att lågkolhydratkost ger ett stort antal hälsoförbättringar för personer med typ…
Medlemskolumn26 juni 2020, av Anna HechtDiet Doctor gjorde det enkelt att börja med LCHF!Nyanställda Anna berättar hur det är att vara nybörjare med LCHF.
Recept25 juni 2020, av Anne Aobadia, foto av Sophie HåkanssonYoghurtmarinerade kycklingspett med carpaccio av betorFärgstarka curry- och yoghurtmarinerade kycklingspett med fint skurna betor och koriandervinägrett.
Nytt23 juni 2020, av Dr Bret ScherMättat fett blir allt mer accepteratEnligt en ny artikel stöds inte den rådande begränsningen av mättat fett av vetenskapliga bevis.
Nytt23 juni 2020, av Ann Fernholm, PhD1Australiens urföda är otroligt näringsrik – naturlig mat ger hälsaI Australien pågår just nu ett stort projekt där forskare kartlägger landets urföda. Flera av de frukter som urbefolkningen har ätit har visat…
Nytt22 juni 2020, av Dr Bret ScherSena middagar är sämre för din hälsaEn ny studie visar att en sen middag jämfört med att äta tidigare, är sämre för din hälsa. Att äta senare kan ge negativa effekter på ditt…
Recept22 juni 2020, av Anne Aobadia, foto av Emma ShevtzoffBlomkålsgratäng med cheddarMaxad med cheddar är denna underbart krämiga blomkålsgratäng! En riktigt familjefavorit.
Nytt21 juni 2020, av Jessica Andersson, medicinsk granskning av Dr Andreas Eenfeldt1Boktips i sommarvärmen!Har du också längtat efter sommaren och värmen? Kanske längtar du efter att slappa i en hängmattan och läsa en bra bok?
Nytt20 juni 2020, av Annika Rane, medicinsk granskning av Dr Andreas Eenfeldt"Massor med bra recept och fantastiskt god mat"Jobbar du hemifrån och styr din mat helt och hållet själv? Då har du ett fantastiskt tillfälle att ta tag i vikt och hälsa.
