Framgångshistoria18 oktober 2020, av Jessica Andersson”Att vara avslappnad i förhållande till mat och hunger gör livet så mycket trevligare"Bianca har tack vare ketogen kost gått från vara en riktig stärkelseknarkare och jojobantare, till att idag vara både viktstabil och ha…
Nytt17 oktober 2020, av Erik Hörstadius, medicinsk granskning av Dr Andreas EenfeldtErik recenserar: "Skärmsmart”Mattias Ribbing har släppt en ny bok “Skärmsmart: 9 hjärnregler för prestation och välmående i en digitaliserad vardag” – går det…
Receptsamling15 oktober 2020, av Emőke CsomaLCHF jorden runtPå Diet Doctor har vi besökare från hela världen, det gör oss väldigt glada! Vi vill inspirera människor till en bättre hälsa med hjälp av…
Nytt15 oktober 2020, av Dr Bret Scher1Hur förutbestämda uppfattningar kan påverka vetenskapliga tolkningarEn ny vetenskaplig granskning av strikt LCHF rekommenderar försiktighet och visar hur våra förutfattade meningar färgar vår tolkning av…
Nytt14 oktober 2020, av Dr Bret ScherNy studie visar att fasta kan vara lika effektivt som minskat kaloriintagPeriodisk fasta leder till viktminskning och kan vara bättre för insulinresistensmarkörer än konstant kaloribegränsning.
Recept13 oktober 2020, av Andreas Domeij, foto av Naomi Sherman4LCHF-zucchinibrödDetta nötiga LCHF-bröd med zucchini är både välsmakande och saftigt. Perfekt att rosta och äta tillsammans med dina favoritpålägg.
Nytt13 oktober 2020, av Dr Bret Scher2Periodisk fasta ger ökad viktnedgångEn studie visar att två dagars fasta gynnar viktminskning och ökar fettförbränning. På vilket sätt skiljer sig detta resultat från andra…
Nytt12 oktober 2020, av Ann Fernholm, PhD7Nu märker vi ut mängden tillsatt socker i livsmedelSocker är den vanligaste ingrediensen i svenska livsmedel efter salt. För att avslöja sockervärstingarna i butiken har företaget Sockerchecken…
Nytt12 oktober 2020, av Jessica AnderssonSubways bröd får inte kallas bröd – innehåller för mycket sockerSubways bröd innehåller för mycket socker och får därför inte kallas just bröd. Ett beslut som högsta domstolen på Irland har fattat.
Framgångshistoria10 oktober 2020, av Jessica Andersson, medicinsk granskning av Dr Andreas Eenfeldt"Som 50-åring är jag i bättre form än jag var som 20-åring"Joachim Rehn har ätit LCHF i tre år. Tack vare kostomläggning har han gått från ohälsa till ett bättre liv utan medicin.
