Receptsamling1 mars 2021, av Matilda VejloLCHF-dryckerHär är vår receptsamling med LCHF-drycker. Njut av dem till frukost, efterrätt eller mellan måltider när du är sugen på något riktigt gott.
28 februari 2021, av Franziska Spritzler, leg dietist, medicinsk granskning av Dr Andreas Eenfeldt9Guide: Protein och LCHFI följande guide hittar du allt du behöver veta om protein när man äter LCHF eller ketogen kost.
Nytt26 februari 2021, av Annika Rane, medicinsk granskning av Dr Andreas Eenfeldt"Det var en aha-upplevelse att kroppen har två drivmedel"Jobbar du hemifrån och styr din mat helt och hållet själv? Då har du ett fantastiskt tillfälle.
Recept25 februari 2021, av Kate Nordin, foto av Naomi ShermanMedelhavssallad med ägg och prosciuttoDenna LCHF-sallad kommer med härliga smaker från Medelhavet som tillsammans skapar en hälsosam maträtt som håller dig mätt i flera timmar.
Nytt25 februari 2021, av Jessica Andersson, medicinsk granskning av Dr Andreas EenfeldtBarn i dansk skolklass har gått upp nästan åtta kilo i snitt under pandeminCoronapandemin har lett till sämre hälsa bland många skolbarn. Det hävdar danska forskare som har följt en skolklass i Köpenhamn under ett års…
Nytt24 februari 2021, av Jessica Andersson, medicinsk granskning av Dr Andreas EenfeldtTräning kompenserar inte all risk med överviktEn ny studie har återupplivat en gammal frågeställningen: är det viktigare för hälsan att vara fysiskt aktiv än att hålla normalvikt?
Nytt23 februari 2021, av Jessica Andersson, medicinsk granskning av Dr Andreas EenfeldtVad vi svenskar köper mest av52 % av Sveriges befolkning är idag överviktiga eller feta. En bidragande faktor är den mat vi äter.
Recept23 februari 2021, av Anne Aobadia, foto av Emma ShevtzoffSpenatdippDen här krämiga, smakrika spenatröran passar perfekt som grönsaksdipp eller som sås till en god köttbit.
Nytt23 februari 2021, av Ann Fernholm, PhDEn matglad Alfred, mumsiga morotskaksbollar och andra bra mellistipsVad händer när små barn får en chans att lära sig äta riktig mat? Ann Fernholm berättar om det mejl hon nyligen fått från en föräldrar som…
Receptsamling22 februari 2021, av Kristie Sullivan, PhDNyttiga zucchini-receptÄr du precis som vi, ett riktigt fan av zucchini? Välkommen att njuta av våra fantastiska LCHF-recept med zucchini.
