Historia de éxito4 de febrero de 2022, por María ColellComparte tu historia con nosotrosSi has mejorado tu salud o has perdido peso con una dieta baja en carbohidratos (low-carb) o cetogénica (keto), envíanos tu historia.
Guía29 de enero de 2022, por Dr. Andreas EenfeldtCómo lograr una buena salud metabólicaPuedes mejorar tu salud metabólica con intervenciones en tu estilo de vida, como nutrición y ejercicio.
Guía27 de enero de 2022, por Dr. Bret ScherCómo perder la grasa abdominal¿Te cuesta perder esos kilos de más que se acumulan alrededor de tu cintura? Te aseguramos que no estás solo.
26 de enero de 2022, por Dr. Andreas Eenfeldt27Low-carb para principiantesLa dieta baja en carbohidratos restringe los carbohidratos, los cuales se encuentran mayormente en los alimentos azucarados, la pasta y el pan.
25 de enero de 2022, por Adele Hite, dietista, PhDDesmontando mitos sobre la grasaEn esta guía explicaremos cuatro mitos relacionados con la grasa alimentaria y las dietas keto.
Receta23 de enero de 2022, por Dra. Kristie Sullivan18Brownies keto¿Te apetece un postre o snack con un intenso sabor a chocolate? Prueba este brownie keto hecho con cacao y chocolate negro.
23 de enero de 2022, por Franziska Spritzler, dietistaTodo sobre la cúrcuma9 posibles beneficios para la salud de la cúrcuma y la curcumina.
Receta22 de enero de 2022, por Dra. Kristie Sullivan3Pizza keto para sartén¿Cocinas solo para ti o estás muy ajetreado? Esta receta usa ingredientes simples que son básicos en la mayoría de las cocinas keto.
22 de enero de 2022, por Adele Hite, dietista, PhDGuía para médicos escépticosEsta guía explica esta ciencia y examina los conceptos erróneos asociados con las dietas bajas en carbohidratos.
20 de enero de 2022, por Franziska Spritzler, dietistaLos mejores alimentos de origen vegetal ricos en proteínas¿Eres vegano o vegetariano y estás interesado en conocer qué alimentos de origen vegetal ricos en proteínas son mejores para perder peso?
